Clase de Pilates - en pocitos - Punto Pilates

En Punto Pilates podes encontrar clases de pilates mat con accesorios (fitball, bosu,aro, banda entre otros) permitiendo un entrenamiento más variado. El método pilates combina diferentes capacidades físicas, como la elasticidad, la elongación y la resistencia muscular, sumado al trabajo de respiración profunda y la alineación postural, buscando así tomar conciencia del trabajo muscular. Nuestros grupos son reducidos para poder brindarle una atención personalizada a nuestros alumnos